因为这是一个灵气特别充足的世界，人类缺少的是吸收灵气的心法与发挥灵气作用的武技。

因此第一境界为蕴气境，即使没有心法与武技，灵气自然入体淬炼身体，也可能少量增强一个人的实力，蕴气境主要是经脉先对灵气的适应，做好以后灵气入体，进入淬体境。

第二境界为淬体境，经脉适应了这个世界灵气的强度，灵气饱和后慢慢渗透去身体中去，这个时候人也可以少量作用灵气，用来加快身体淬炼。

第三境界为开元境，全身淬炼完成开始淬炼五脏六腑，从而使得人体彻底适应这个世界灵气的存在，实力得到彻底发挥。如果没有心法与武技，一个人资质再好也只能到开元境。

第四境界为气动境。全身淬炼完成，五脏六腑也得到淬炼，全身灵气随意使用，这个时候就可以凝练灵气为真气。真气是灵气凝缩提，可以更好的用于战斗与自身强化。

第五境界为练气境。气动境全身灵气化为真气，而且作用更加灵活，练气境是继续炼化真气使它达到更精纯的地步，这一步对一般人来说可能是一生的过程。因此能够进入练气境已经算是了不起的高手了。

第六境界为先天境。先天境自身真气已经凝聚到极限，已经可以短期踏空而飞。他们每个人的真气已经有了自己特点，他们开始探究这个世界的本质，领悟天地意志。

第七境界为筑基境。第八境为金丹境。第九境为化神境。后三境不做过多介绍。